Atelier & retraite

Othā Femina Flyer.png

Othā Femina - Un yoga pour l'équilibre hormonal

Bienfaits :
Retrouver sa vitalité
Retrouver l’harmonie dans sa tête et son corps.
Réduire les symptômes : mal de tête, fatigue extrême, sauts d’humeur, douleurs musculaires bouffées de chaleur, etc.
Retrouver sa libido

Cet atelier s’adresse à toutes les femmes: pré-ménopausées, ménopausées qui ont envie d’accueillir ce changement de façon naturelle. 

8h00 à 8h30: 
Bienvenue - Technique de base - Méditation d'intention

8h30 à 10h30:
Présentation de la séquence de yoga et pratique des mouvements

10h30 à 12h00:
Respiration consciente axée sur la compassion, l'amour de soi, l'acception et le lâcher prise.

 

Tisane et cadeaux offerts
Un document vous sera remis pour la pratique du yoga hormonal à la maison.

Bienvenue à tous! - Faites vite, les places sont limitées!

Tisane et petites douceurs seront offerte. 
INSCRIPTION info@othayoga.com 

Respiration Mandala - 28 avril 2018.png

Expérience unique.

Faites vite les places s'envolent rapidement!

 

Aucune expérience requise.
Place limitée, petit groupe intime.
Au studio de Otha Yoga.

Inscription: info@othayoga.com

Respire (6).png

Besoin de volontaires pour RESPIRER!

 

Vu la magnifique réponse pour les dates précédentes voici donc toutes les prochaine date.

Faites vite les places s'envolent rapidement!

Aucune expérience requise.
Place limitée, petit groupe intime.
Gratuit ou donation volontaire.
Au studio de Otha Yoga.

Inscription: info@othayoga.com

Respire (1).png