Atelier C.A.R.E. - Yoga Restaurateur . Méditation . Massothérapie - 6 décembre 2018

Atelier C.A.R.E. - Yoga Restaurateur . Méditation . Massothérapie - 6 décembre 2018

35.00

Jeudi 6 décembre 2018

19h00 à 21h00

Moment de pure détente & de ressourcement

Yoga Restaurateur . Méditation . Massothérapie

Yoga et Massage parfaite combinaison pour se déposer et se ressourcer avant les fêtes! 

L’union du corps et de l’esprit prend tout son sens avec cet atelier favorisant un retour vers soi. Un atelier de yoga selon l'approche C.A.R.E. alliant mouvement doux, conscience du corps, dans l’accueil, la respiration et le moment présent.
Cet atelier pourra aider à récupérer de la fatigue physique, mentale, à reprendre contact avec la respiration en plus d’assouplir et de renforcir la musculature en douceur. Postures supportées avec l’utilisation d’accessoires tels que traversins, blocs et couvertures. Aucune expérience requise. Ce cours est parfait pour tous les niveaux.

Tisane et petites douceurs seront offerte. 


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Quantité:
ACHETER

LIEU

Studio Otha Yoga
233, boul. Ste-Rose, suite 321
Laval, H7L 1L7


QUESTIONS?

Vous pouvez nous écrire au info@othayoga.com
ou nous téléphoner au 514-295-3952