Les doux lundis C.A.R.E. - 19 & 20 mai

Les doux lundis C.A.R.E. - 19 & 20 mai

195.00

Un retour à ta source au Hâvre du Rocher du Couvent Val-Morin.

Pour 24h où le temps ralenti, s’adoucit, et s’allège.

Sous la délicate guidance de Fanny Gingras, cette retraite de 24h est pour toute personne qui désire créer du temps et de l’espace pour décrocher et se ressourcer.

Soyez prêt à faire une pause et laissez-vous transporter. Vivre des moments de plénitude et de contemplation dans un lieu de paix. Un 24h de ressourcement pour interrompre le rythme effréné du quotidien. Un moment pour se retrouver, prendre le temps de vivre et de ressentir. 

Nous explorerons un yoga doux, la respiration consciente et la méditation. 

Le forfait Les Doux Lundis C.A.R.E. se déroule du dimanche soir 18h00 au lundi 17h00

  • Une nuitée

  • Déjeuner, dîner, collations et tisane à volonté

  • Accès à une aire de repos où cahiers à colorier mandala et livres à votre disposition.

  • Yoga doux, Respiration Consciente et Méditation. Le tout selon l’approche C.A.R.E. développée par Fanny.

  • Accès au terrain extérieur, à la piscine et au lac

  • aucune expérience requise

  • places limitées

Du 19 au 20 mai, 24h où ressourcement, quiétude et respect de soi seront présents à chaque instant. 

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