Othā Femina - Yoga pour l'équilibre hormonal

Othā Femina - Yoga pour l'équilibre hormonal

85.00

Dimanche 24 mars 2019

8h00 à 12h00

Othā Femina - Yoga pour l'équilibre hormonal

Atelier - formation conçu pour aider au déséquilibre hormonal sous toute c'est forme. Méditation, respiration consciente, réflexion et enseignement d'une séquence de yoga puissante pour vous aider à retrouver cet équilibre de façon naturelle.
Un document vous sera remis pour la pratique du yoga hormonal à la maison.


Bienfaits :
Retrouver sa vitalité.
Retrouver l’harmonie dans notre tête et notre corps.
Réduire les symptômes : fatigue, insomnie, irritabilité, saut d'humeur, douleurs musculaires, bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, etc.
Retrouver sa libido

Cet atelier s’adresse à toutes les femmes: pré-ménopausées, ménopausées qui ont envie d’accueillir ce changement de façon naturelle.


8h00 à 8h30:
Bienvenue - Technique de base - Méditation d'intention

8h30 à 10h30:
Présentation de la séquence de yoga et pratique des mouvements

10h30 à 12h00:
Respiration consciente axée sur la compassion, l'amour de soi, l'acception et le lâcher prise.

Bienvenue à tous! - Faites vite, les places sont limitées!

*** Si vous avez déjà fais l’atelier Otha Femina et désirez parfaire la technique et la revoir une posture à la fois je vous invite à vous joindre à ce nouveau groupe. Vous pouvez acheter votre billet au coût de 35$+tx. Nous contactez à info@othayoga.com ***

Aucune expérience requise.


VOUS DEVEZ PAYER POUR RÉSERVER VOTRE PLACE

** si vous ne désirez pas payer avec une carte de crédit, vous n’avez qu’à nous contacter au info@othayoga.com

Quantité:
ACHETER

LIEU

Studio Otha Yoga
233, boul. Ste-Rose, suite 321
Laval, H7L 1L7


QUESTIONS?

Vous pouvez nous écrire au info@othayoga.com
ou nous téléphoner au 514-295-3952